Freerun.kz

Войти в почту freerun.kz RSS Twiiter Группа В Контакте Сообщество на yvision.kz

Опрос на сайте ↓

С какой периодичностью вы бы хотели тренироваться в гимнастических залах?

Ежедневно, свободное посещение с оплатой разовых тренировок
Ежедневно, свободное посещение с оплатой за полный месяц
2-4 раза в неделю в определенное время по абонементу
1 раз в неделю с оплатой разовых тренировок
2-3 раза в месяц
Вообще не хотел бы

Счетчики ↓

Rambler's Top100

PR-CY.ru

Видео » Видео из КазахстанаRunaways - showreel '10

  • 12-09-2010, 13:32
  • Добавил пользователь Runawaysta
  • Всего просмотров: 278

Видео » Видео из КазахстанаПаркур в Алматы, тренировка 31 августа (Арс)

  • 1-09-2010, 23:33
  • Добавил пользователь Ars_pk
  • Всего просмотров: 272

ВидеоWill Sutton Reel 2010

  • 24-08-2010, 06:08
  • Добавил пользователь Eglantt
  • Всего просмотров: 225

Видео » Видео из КазахстанаТренировка 18 августа

  • 19-08-2010, 05:30
  • Добавил пользователь Ars_pk
  • Всего просмотров: 421

Видео » Видео из Казахстана3run family Shu

  • 28-07-2010, 21:55
  • Добавил пользователь pkchan
  • Всего просмотров: 492

Статьи » ТренировкиПять ключей мастерства

  • 25-07-2010, 04:39
  • Добавил пользователь Eglantt
Пять ключей мастерстваПредисловие.
Эта статья написана в первую очередь для тех трэйсеров, которые не хотят останавливаться на достигнутом, и стремятся к постоянному развитию. В использовании слово "мы" в статье, подразумевается команда РФА.
Мы понимаем, что эта статья не может охватить все тонкости и нюансы, так как ограничена нашим писательским талантом, терпеливостью и форматом. Так же мы понимаем, что в данной статье могут присутствовать спорные моменты. Но не в силу ошибочности нашего мнения, а в силу многих, равнозначных нашему, взглядов на данный вопрос. Мы выражаем благодарность Ю. Сенчукову и А. Зелендинову за их книги "Да дзе шу. Искусство пресечения боя" и "Единый язык фехтования", которыми мы воспользовались в процессе написания данной статьи. Приятного и познавательного чтения!


5 ключей мастерства.

В этой статье мы попытаемся рассмотреть критерии мастерства, его составляющие, и провести анализ тех аспектов, из которых оно строится. Мы попробуем понять, что это такое и из каких деталей его можно собрать.

Прежде всего, на наш взгляд, следует разбить слово "Мастерство" на 5 составляющих. 5 групп, объединяющих те или иные навыки.

1. Кондиции (физические, психологические, умственные).
2. Движения (двигательные навыки).
3. Тактика (тактические навыки, использование тех или иных наработок).
4. Техника (комбинации движений направленные на решение конкретных задач).
5. Стратегия (постановка задач).

Читать далее
  • Всего просмотров: 1262